Platinium Wellness Sp. z o.o.

Ilość ćwiczeń i zajęć fitness, jakie swym podopiecznym oferuje klub Fitness Platinium, jest naprawdę bardzo duża. Założycielom tego miejsca zależało, przede wszystkim, na tym, aby odpowiedzieć na potrzeby i oczekiwania każdej grupy osób. Z tego powodu można zapisywać się na rozmaite formy treningów.

Jedną z nich, którą naprawdę warto poznać bliżej, jest kalistenika. Całość polega na wykonywaniu ćwiczeń i figur opierających się na ciężarze własnego ciała (bardzo wiele detali na ten temat można znaleźć w artykule dostępnym na stronie internetowej klubu). Ogromną zaletą jest fakt, iż ten rodzaj sportu nie jest bardzo obciążający i pozwala realnie chronić stawy. Przy regularnych treningach można liczyć na wzmocnienie mięśni, rozwinięcie zdolności motorycznych, a nawet na wzmocnienie swojej, tak zwanej, siły maksymalnej.